血糖在4.9毫摩尔每升其实是属于正常范围。因为正常人群空腹血糖是要小于5.6毫摩尔每升的，如果用餐后则会小于7.8毫摩尔每升。

在指数值范围内的患者，并不属于血糖过高或是糖尿病的情况。虽然患者这个数值在正常血糖范围内，但也建议及时到医院进行就诊，完善糖耐量试验，这样才可以更好的明确自身情况。

同时，生活中也需要注意低脂、低热量、低盐分的摄入。如果长时间食用高热量、高碳水化合物的食物，时间一长就会增加胰腺负担，从而会导致胰岛微量细胞功能的下降或者是胰岛素抵抗，就会使血糖快速升高。