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可乐喝多了有哪些伤害

发布时间: 2021-08-20播放次数:9
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可乐喝多了,可能加重肾脏的负担、影响生育、导致骨质疏松。

可乐里面主要成分为碳酸水、柠檬酸、咖啡因、人工色素,少量喝可乐一般不会对身体造成太大的影响。如果长期、大量喝可乐,可能对身体造成伤害。

可乐里面含糖量比较高,会产生大量能量,加重肾脏负担,还会导致身体变胖。

可乐里面还有咖啡因,可以通过胎盘被胎儿吸收,会对胎儿的心、脑等重要器官造成伤害。建议备孕期间的男女孕前戒掉烟酒、可乐,平常可以多喝白开水补充水分。

可乐里面含有磷酸,而磷酸会对钙的吸收造成影响。喝可乐过多会导致体内的钙磷比例失调,可能造成骨质疏松等。

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