可乐喝多了会失眠吗

可乐喝多了有可能会导致失眠。

因为可乐中含有一定量的咖啡因成分，具有明显的兴奋大脑神经的作用。如果喝多了体内咖啡因成分蓄积增多，干扰大脑神经正常的生理功能，表现出失眠症状。尤其是晚上或者睡前喝过多可乐，失眠症状会更加明显。

可乐中含有较多糖分，属于高热量饮品。如果过量饮用容易导致体内热量增多，机体出现上火症状，影响正常的睡眠结构，表现出失眠症状。

因此，建议平时要尽量避免过量喝可乐，尤其是睡眠不好、血糖不稳定的人群。