高血压往往指的是原发性高血压，原发性高血压一般是不能根治的。

对于大部分高血压患者，常常需要长期甚至终身服用降压药物治疗，控制血压降压达标。

临床实践中，也有部分轻度高血压的患者，通过保持良好的生活习惯，坚持锻炼，比如慢跑以及打球、户外旅行以及游泳等有氧运动。同时，饮食方面注意避免咸的食物以及辛辣、油腻的食物，荤素搭配，多吃蔬菜、水果，适当的进食富含优质蛋白的鱼、瘦肉以及鸡蛋等食物。不抽烟，睡眠良好，往往不服用药物的情况下轻度高血压恢复正常。