经常胸闷气短可不可以跑步，要看导致胸闷、气短的具体原因。

如果是功能性的原因导致的胸闷气短症状，如压力过大、睡眠不足以及心脏神经官能症等，是可以跑步的，而且通过跑步不但不会加重病情，反而对病情有益。通过跑步运动能够使心情放松，缓解植物神经的调节异常。

如果是心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病、严重的贫血等所引起，这时候如果进行跑步，会使胸闷、气短的症状加重。需要积极地治疗相关疾病，使病情得到有效的控制，在病情控制的基础上进行适宜的运动。