跑步后出现胸闷气短，只要没有其他临床症状，而且经过休息后症状会很快缓解，就属于正常生理现象。

如果跑步后出现胸闷气短症状比较严重，而且经过休息后，症状不能够消失，有可能是其他疾病引起的症状，需要去医院就诊治疗，避免延误病情，影响患者身体健康。

正常情况下，如果平时缺乏锻炼的人，在跑步后都容易出现胸闷和气短症状，但是经过适当休息后，症状会很快缓解，这种人是因为平时缺乏锻炼，身体心肺功能比较差，所以容易出现这些身体不适症状。平时需要注意加强体育锻炼，增强体质，症状会逐渐减少。