自慰是每个人都会有的一种性行为。无论男人和女人。因此，对自慰这种行为没必要感觉到羞耻。自慰是性行为很好的一种替代行为。安全洁净不会有性传播疾病的发生。但是自慰只能是性行为的替代物，而不能作为性生活的主要方式。任何事情都是过犹不及。因为自慰会使女性盆底肌充血。经常自慰会造成盆腔炎，盆腔积液等疾病。自慰次数太多，还会影响第二天的工作，学习和生活。