颈椎骨质增生建议到医院做针对性检查，看病情严重程度，然后再对症治疗。

如果病情不是太严重，可以使用物理疗法或者药物疗法进行治疗，可以采取按摩、针灸或者超声波的物理方法，也可以使用肌肉松弛剂和神经营养的药物。

如果病情严重影响正常生活和工作，要考虑用手术干预进行治疗，建议做颈椎前路或者后路减压融合手术。做完手术以后需要4个星期左右的时间恢复，在此期间要多注意卧床休息，不要长时间熬夜。