老年人身体关节疼痛可以用中药缓解，但是不能盲目治疗。大部分老年人的身体关节疼痛是关节的退变或者增生引起，也有部分是风湿性疾病导致的，中药可以起到活血化瘀、通络止痛、增强身体的抵抗能力，减轻肿胀和缓解僵硬的作用，但是需要有专业医生，根据具体的症状进行辨证治疗，不能盲目的进行口服或外用。

另外中药治疗起效比较缓慢，可能需要比较长的时间，需要坚持治疗才能取得比较好的效果。平时要注意休息和保暖，避免过度的劳累，适当的进行运动，多吃蛋白质含量比较高食物，以增强体质。

对于关节肿胀和疼痛剧烈的，也可以口服消炎止痛西药进行治疗，做一下拔罐、针灸及理疗，中西医结合治疗的效果会更好一些。