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孕晚期可以喝酸奶的,只是喝酸奶不要太凉了,不要导致喝酸奶后肚子痛就可以的。
在怀孕晚期并不存在绝对不能吃的食物种类,也是要尽量避免吃生冷的、油腻的和刺激性的食物,避免吃高糖、高脂肪、高盐的食物,少吃垃圾食品。在怀孕晚期,也一样是注意饮食结构的同时,要继续控制体重增长的速度。
也要注意胎动的情况,有过多、过少,都要随时去检查的。也是要加强产前监测,有头晕、心悸等等,也要增加产前检查的频率。怀孕34周之后,至少要每周1次产前检查。
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