发烧时身上发冷，可以选择物理降温或药物退热的方式缓解症状。

1.当发烧时出现身上发冷的症状，说明体温处于上升期。建议患者可以大量地喝温开水，能够加速新陈代谢，将毒素排出体外。同时多喝温开水也能起到补充水分、促进出汗，达到降温的目的。

2.发烧时出现身上发冷的症状，可以多穿衣服和盖一些厚的被子。调节体温、让身体多出汗、帮助身体散热，以达到退热目的。

3.还可以通过热水泡澡、喝生姜水，驱寒生暖、降温散热。

4.发烧时身上发冷，还可以通过服用退热药物达到退热降温的目的，例如布洛芬、对乙酰氨基酚等。