焦虑症主要是因为过度紧张、焦虑和恐惧引起的，也会导致头晕和头痛，还有可能引起身体不适，比如全身疼痛、心慌、胸闷、恶心、呕吐等症状。

对于焦虑症一般采用药物治疗、心理治疗，随着焦虑症的改善，不舒服的症状会逐渐消失，焦虑症患者对焦虑症要有足够认识，减轻精神负担、舒缓心理压力、积极向上的态度面对生活，患者要严格按照医嘱按时服用药物，定期去医院进行复查。

当焦虑症发作时，家人应该充分分散患者注意力，及时摆脱刺激源，以免出现自伤、自杀行为。