怀孕初期腹胀怎么回事

怀孕后由于产生大量雌激素，会导致胃肠道内的平滑肌松弛，使得胃肠道蠕动变得缓慢，所以容易出现腹胀和便秘的症状。

孕初期由于妊娠反应，孕妇会出现很多身体不适的症状，心理层面也会比较紧张，害怕自己的活动会造成流产，所以活动量会减少。胃肠道蠕动缓慢，产生较多的气体，并且为排空的时间延长，食物发酵诱发大量气体，进而腹部胀大。

如果孕妇在饮食上经常吃一些容易产生气体的食物，也会引起腹胀，比如洋葱、豆制品等。孕妇在肚子胀气时，可以适当进行一些运动，比如散步等，可以有效缓解不适感。