怀孕13周是怀孕3个多月。怀孕之后的妊娠月是4周1个月，而并不是30天。已经到了怀孕13周，要立即进行彩超检查，进行NT值的测量，这属于第1次排畸检查，一般要求在14周以内进行。

之前也应该已经做了全面的抽血、验尿、心电图等的检查，包括血糖、血脂、甲状腺功能、肝肾功能的全面检查。然后要做好以后定期的检查，比如到怀孕16~20周要空腹抽血做唐氏筛查等。

也是要注意自己的营养问题，除了注意饮食结构之外，一定要控制饮食总量，控制体重的增长情况。