喝了点水对验血糖是否还准，得根据所做的血糖检测项目判断。通常情况下，如果做的是普通空腹血糖测定，少量喝点白开水没有特别大影响。

空腹血糖检测之前，要求不吃含有任何热量的食物。因此，不能喝含有糖的饮料，少量喝点白开水也可以，不过尽量在做之前不喝水。但是，如果做的是葡萄糖耐量试验，对水有严格的限制，所以不能喝水，否则会影响化验结果的准确度。

对此，测血糖前几天，保持饮食清淡、睡眠充足、心态良好。