早上喝了水查血糖不准。

查空腹血糖需要在空腹8~10小时的情况下进行测量，才比较准确。通过测量空腹血糖，发现血糖高于正常数值就要引起重视，此时还要进行随机血糖以及餐后2小时血糖的测量。如果随机血糖和餐后2小时血糖都偏高，要到医院进行葡萄糖耐量的检查，才能确诊是否患有糖尿病。

血糖会受多种因素的干扰，比如饮食因素、休息不当，都会影响血糖的正常数值。所以，想要了解自身的血糖情况，一定要严格做好休息和调理。