孕晚期如果想要快速长胎，需要先确定胎儿发育情况、羊水情况、胎盘情况。

如果没有异常情况存在时，平时需要多注意饮食的合理性，主要是以清淡、易消化及富含维生素、蛋白质的食物为主。而且还需要定期做好产前检查，如果有妊娠并发症存在时，需要及时对症处理。

在妊娠期间，只要是胎儿发育正常，与实际的妊娠周数相差在两周内都属于正常现象。所以，在妊娠晚期也没有必要过度的使胎儿增长，以免导致分娩困难，增加剖宫产的几率。