若患者出现脚踝肿，不同的原因其恢复时间不同。若是扭伤引起的脚踝肿，大部分在1~2周左右可以进行恢复。

在扭伤的早期，即24小时内及时进行冷敷，收缩毛细血管、减少损失。而在24小时后进行热敷，帮助淤血吸收，能够缩短恢复的时间。同时适当地制动及休息，也能帮助恢复、缩短时间。

若是由于器质性疾病引起的脚踝肿，如心力衰竭、肾衰竭等，其脚踝肿与水分过多相关，需要使用药物排出体内的水分可恢复，但这种情况会反复发作。因此对于脚踝肿的患者，明确病因后再进行治疗能够帮助消肿。