如果孕妇不小心在雨中受凉，或者平时不注意保暖后出现感冒症状，大多属于风寒。此时可适当饮用红糖姜汤，能够使躯体获得温暖、舒适的感觉，缓解轻微感冒，一般不会对孕妇自身和宝宝产生不利影响。

但如果是风热感冒引起的，一般会表现为咽部红肿、发热、流黄痰，建议不要喝红糖姜汤，否则可能会适得其反加重上火症状。此外需要注意，红糖姜汤的口味偏甜，含糖量相对较高，如果孕妇本身血糖比较高尽量不要喝，否则可能会造成血糖升高。

如果具有严重的感冒症状应当及时去医院就诊，经医师查看评估病情后给予合适的药物，恢复得会比较快。