痰积是怎么引起的

痰积是由于痰阻气滞、湿浊凝聚于胸而引起的眩晕麻木、胃脘不舒、痰黏不易咳出等为主要症状的一类疾病。需要在专业医师的指导下服用四消丸、木香顺气丸、 小柴胡颗粒等消痰顺气的药物予以调理。

饮食上需要多吃山药、薏苡仁、茯苓等健脾除湿的食物，忌食肥甘、油腻、不易消化的东西。也可以熬点红豆粥、萝卜排骨汤帮助身体化痰祛湿。

生活上可以适当参加一些体育锻炼，多晒晒太阳，不仅可以增强体质，而且有助于排出体内的湿气。心情也要保持愉悦和轻松，压力不宜过大。