宝宝痰积是指的痰阻气滞凝聚于胸部而出现的胸部满闷、痰液不宜咳出、吞咽困难、头晕目眩等症状。可以在专业医师的指导下，服用消积、化痰的中成药，比如小儿消积止咳口服液、盐酸氨溴索口服溶液等予以调理。

注意儿童的保暖工作，适时增添衣物；饮食上宜吃清淡、易消化且富有营养的食物，忌食生冷、寒凉、不易消化的东西；注意调节宝宝的情绪，尽量使其平静或开心，勿让孩子过于激动或脾气暴躁。

让孩子适当参加体育锻炼以增强体质，出出汗也有助于改善痰积的症状。