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宝宝可以吃紫苏叶。紫苏叶是常见的中药,有一定理气和中、祛风散寒、行气和胃、提高免疫力、预防感冒发烧,缓解因风寒所致恶寒、咳嗽、气喘、发热的功效。
虽然紫苏叶的效果较多,但对于气虚、阴虚、体质虚弱的宝宝不建议多吃,防止出现腹泻、腹痛、腹胀等。患有糖尿病的宝宝不能吃紫苏叶,防止血糖骤然升高。由于紫苏具有挥发成分,不能长时间煎煮。
最后,不能长时间吃大量紫苏叶。因为会在体内形成草酸锌和草酸钙,长时间地堆积对宝宝的神经功能、造血功能、消化功能造成影响。
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