脱水与自身体质有关吗

脱水与自身体质是有一定关系，平时身体的抵抗力相对较差或者出汗比较多的人，出现脱水的可能性相对会大一些。

出现脱水主要是由于水分摄入不足，或者水的需求量增加，水分丢失过多等原因所引起。如果只是轻度的脱水，可以适当的喝一些淡盐水，在一定程度上能够缓解症状，脱水现象如果比较严重，需要及时去医院补液治疗，是需要应用补充葡萄糖和盐水。

脱水期间要注意多喝一些温水，温水可以每次少量多次的喝入，不要一次性喝太多，另外要避免待在温度过高的地方，尽量减少自身的出汗，必要时还需要到医院去就诊。