火激红斑吃水果一定要吃刺激性偏小，如苹果、香蕉、雪梨、樱桃、火龙果、小番茄等，含有大量的维生素，对此类疾病有一定的治疗和缓解作用。

其实，火激红斑主要是长期从事高温作业的人群，特别是从事高温工作，或者是进行局部红外线照射的人群。甚至有一些不好的生活习惯，如用过烫的电热毯、热水袋，温度过高的水进行泡脚等，都有可能引起火激红斑。主要表现在皮肤上出现网状红斑和色素沉着，严重的甚至于还会出现水疱等表现。

这类疾病如果是症状偏轻，不必特殊治疗，在2~3周可以恢复。严重的首先不要再让过热的物质接触人体，然后可以涂一些维A酸软膏等物质，对病情有很好的缓解作用。