预防龟头炎症，首先要注意局部的清洁卫生，及时更换内裤，每天要用温水清洗龟头部位，并要清洗翻开包皮，从而彻底地清洗。将隐藏的包皮下的包皮垢清除干净，避免使用刺激大的洗涤用品清洗龟头。

其次，如果存在有包皮过长或者有包茎的情况，需要及时做包皮环切手术。因为包皮过长残留污垢，容易引起细菌感染的可能，为细菌的繁殖提供很好的场所，从而导致龟头炎的发生。

平时要注意穿宽松、纯棉、透气的衣裤，保持龟头的干爽、透气，必要时去当地的医院就诊。如果必要，可以考虑行包皮环切手术。