预防龟头炎可从以下两方面着手：

1.注意局部卫生，经常用清水清洗龟头避免细菌滋生，选择宽松舒适的棉质内裤，要经常换洗，清洗完的内裤尽量在阳光下进行暴晒。

2.如果男性存在包茎、包皮口狭窄、包皮过长，应及时进行包皮环切手术。手术后可使龟头外露，避免包皮垢产生使细菌失去滋生的场所，降低龟头炎的发病几率。有手淫习惯的男性，应当控制手淫次数或戒除手淫。

男性在平时应注意加强运动，合理膳食，均衡营养，提高机体免疫力，增强身体的抗病能力，也可起到预防龟头炎的效果。