痔疮手术后3-4周左右可以运动。

这时痔疮已基本痊愈，可以进行做操、慢跑、打拳、游泳等运动，进行体育运动，能改善全身血液循环，增强体质，促进气血通畅，减少肛门局部气滞血瘀，防止肛门疾病的发生和复发。

痔疮手术后早期可下床适当活动，活动量不宜过大，以免引起手术后大出血。手术后第三天可以进行提肛锻炼，改善肛门血液循环，缓解肛门括约肌，减肛门水肿、疼痛及下坠感。