女性如果出现了月经推迟不来的情况，先要观察推迟时间的长短。如果在一周之内属于正常的范围，不需要特别处理。

月经推迟可能和过度紧张或者是近期生活压力大、环境改变、服用药物、作息不规律等都有关系。建议放松心情，调整自己作息时间观察月经情况。

如果推迟时间超过一周，要及时检查是否怀孕，排除怀孕后考虑是和月经不调有关，可以做B超检查子宫内膜厚度。服用益母草或是黄体酮等药物调理。必要时，需要检查性激素六项后再调理月经。