得了肺炎还能做运动吗

得了肺炎可以做一些强度不大的运动。

肺炎患者因为咳嗽会呼吸不顺很难受，所以做运动要选择一些轻微的比如散步、慢跑、打太极这类，这些运动能强身健体，增强身体免疫力，对疾病有很好的抵抗作用，对于剧烈运动可能就会造成呼吸不顺，太过劳累而加重病情。

因此肺炎期间只适合做小幅度的活动，可以多吃一些有营养的食物，新鲜的水果和蔬菜也可以，但是要避免辛辣、刺激性食物容易刺激到肺部。出现肺炎就要去医院，按照医生的指导来治疗和休养，这样才是最有保障的，以免出现病情加重。