肺炎在恢复期是可以做适当运动的，在吃过饭之后可以适当的出去散步，比较有利于消化吸收，但是要避免做剧烈的运动。

肺炎在恢复期，身体的抵抗力和免疫力相对是比较差的，如果做剧烈的运动，不利于身体的恢复，而且有可能会导致剧烈咳嗽等身体不适感，运动后如果出汗比较多，不注意保暖，有可能会导致受凉、感冒。

肺炎恢复期要保证有充足的休息时间，不可以太过劳累，晚上要尽量避免长时间熬夜，没有完全好的情况下，需要谨遵医嘱用药来进行治疗，平时多注意自身的保暖，尽量不要受凉，还要加强营养。