喝冰水后头痛怎么办

喝冰水之后出现头疼症状，主要是由于冰水特别凉，刺激脑部血管收缩，引起脑血管痉挛，从而出现头疼的表现。针对这种情况，首先需要立即停止饮用冰水，可以适当喝点热饮或者通过热毛巾进行头部的热敷，有利于促进全身血液循环，减轻头痛的症状。

头痛症状较为严重的，还可以通过中医理疗，如针灸、推拿、按摩等方式缓解精神紧张、焦虑的情绪，也有利于改善循环，减轻头疼的症状。

如果头疼症状持续不缓解，或者有加重的趋势，一定要及时就医完善相关检查，排除其他器质性的因素。