季节性感冒可以用药预防，比如使用匹多莫德以及转移因子胶囊等药物，也可以注射增强免疫力的针剂，比如胸腺五肽、胸腺法新等。当然，注意不要随便用药。

提高免疫力最好的方式就是补充营养，多运动，调整自己的饮食，多吃高蛋白还有高维生素的食物，并且多做有氧的运动，比如游泳或者快走，保持好心情。

另外，流感季节外出需要戴好口罩，不要到人多的地方，且外出用餐使用自带餐具。另外，还需要保持良好的睡眠，不要熬夜，睡眠充足才能提高机体免疫力，抵抗疾病的侵袭。