骨折可以吃羊肉吗

骨折一个月以内尽量不要吃羊肉，一个月以后可以适当吃点羊肉。因为骨折以后，局部的软组织挫伤，可能会导致淤血、肿胀，在饮食方面要注意，尽量不要吃刺激性食物，以免导致病情加重。

羊肉属于温热性食物，早期如果吃羊肉，有可能会导致局部的肿胀、疼痛症状加重。但是一个月以后，因为局部肿胀已经消除，也会有少量骨痂生长，适当吃些羊肉是可以的，因为羊肉也是一种富含优质蛋白的食物，可以促进身体的恢复。

骨折早期阶段可以多吃富含维生素C和维生素E的食物。比如胡萝卜、西红柿、草莓、樱桃、豆制品、奶制品、鸡肉、鱼，可以促进新陈代谢，帮助消除水肿，有利于病情的恢复。