气血两虚，也称气血两亏，是气血均亏损不足的表现。多由久病不愈，气血两伤所致。可因气虚不能生血而致血虚，也可因血虚而致气虚。临床表现气虚血虚同时存在，可见少气懒言、神疲乏力、自汗、眩晕心悸、失眠、面色淡白或萎黄等。一般是由于体质虚弱引起的。要注意休息，避免劳累，保证充足睡眠，避免熬夜，加强营养支持，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素。可以口服中成药调理，如归脾丸、八珍丸、复方阿胶、益气养血口服液等药物治疗，适当锻炼,有一定效果。