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气血两虚,也称气血两亏,是气血均亏损不足的表现。多由久病不愈,气血两伤所致。可因气虚不能生血而致血虚,也可因血虚而致气虚。临床表现气虚血虚同时存在,可见少气懒言、神疲乏力、自汗、眩晕心悸、失眠、面色淡白或萎黄等。一般是由于体质虚弱引起的。要注意休息,避免劳累,保证充足睡眠,避免熬夜,加强营养支持,多吃新鲜蔬菜和水果,适当补充维生素。可以口服中成药调理,如归脾丸、八珍丸、复方阿胶、益气养血口服液等药物治疗,适当锻炼,有一定效果。
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