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如果是症状比较轻微,可以在家泡西洋参茶,或者是人参茶喝,起到补气的作用。同时在饮食上多注意摄取红肉、红枣、阿胶,煮饭的时候可以吃黄芪当归羊肉汤,就是把黄芪、当归这两味药材煮在羊肉里炖服。如果效果不明显,可以在药店买些中成药!比如四君子和四物汤,也就是八珍汤,十全大补汤等,在这种情况下,最好到医院门诊咨询医生属于哪种类型的气血两虚。如果病情为重,十分虚弱,就要到医院就诊。对症治疗,这样才能更好的改善症状。
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