经常目光呆滞可能为以下原因所引起：

1.如果在工作与生活当中精神心理压力过大、过度疲劳或者是长期存在失眠，就会导致目光呆滞，应当调整心理状态，多休息，睡眠质量会逐渐缓解。

2.经常目光呆滞还可能为一些心理疾病所引起，比如抑郁症、焦虑症等，应尽早去看心理医生。并且在医生的指导下服用一些抗精神类的药物进行治疗。

3.如果是老年人出现了经常目光呆滞的情况，可能是老年痴呆、脑血管意外等因素所引起。应尽早去医院进行检查和治疗，避免病情加重。