血糖低可以爬山吗

近期有过低血糖发作的患者最好不要爬山，而且还要查明引起低血糖的原因，因为爬山还是属于一个中等强度或者是高强度的运动，在运动的过程中机体要耗能，容易诱发低血糖的发生。

低血糖最常见于糖尿病患者服用了降糖药物，或者是打了胰岛素的针没有及时地进餐、进餐量过少导致低血糖的发生。也可见于一些女性刻意地减肥，进食的食物过少容易导致低血糖的发生。

所以，患者如果出现了近期低血糖就不建议去爬山，可以做一些轻微的运动，同时找出低血糖的原因给予治疗。如果要去爬山，应该随身带一些小的食物，包括小饼干、小点心，以备在爬山的途中出现低血糖有一个缓解的措施。患者可以做一些轻微的运动，等血糖控制平稳以后再去爬山是最为合适的。