遗精发生在12岁左右，由于不同个体生长发育年龄存在一定差异，没有统一的遗精年龄标准。只要性激素旺盛分泌，就有可能出现偶尔遗精现象，并且阴茎外观的生长变化比较明显，这是正常的性生理表现。

色情环境刺激或者是自我对性过度关注的情况下，发生遗精概率会略高，每个月发生1~2次的遗精都属于正常现象。性发育成熟后的成年男性，长时间没有性生活安排，也可能出现偶尔遗精现象。

为了促使青春期性发育正常，需要在饮食方面适当增加奶类、蛋类等，坚持每天适度的户外运动。