运动后手抖正常吗

运动以后偶尔会出现手抖的症状属于正常。因为可能和长时间或者过度剧烈的运动以后，导致的肌肉疲劳有关系。

疲劳的情况下乳酸堆积过多就有可能导致手部酸胀、疼痛，也可能会有抖动的症状。过度剧烈运动的时候导致交感神经兴奋，骨骼肌收缩，也可能会手抖，症状很快就可以消失。

如果频繁出现手抖的症状，有可能和甲状腺的疾病或者患有帕金森等疾病有关系。应该去医院就诊，确定了病因以后再进行治疗。平时要稳定好情绪，多吃营养丰富的食物，尽量不要过于剧烈的运动。