高密度脂蛋白胆固醇是血脂的一种成分，只不过这种高密度脂蛋白和低密度脂蛋白胆固醇作用是不一样的，而且正好相反。

低密度脂蛋白胆固醇是动脉硬化的主要危险因素。低密度脂蛋白胆固醇升高，会导致心脑血管动脉硬化的发病率升高，导致冠心病 、脑血栓等疾病的增加。

而高密度脂蛋白胆固醇可以抑制心脑血管的动脉硬化，可以降低动脉硬化的发病率，使冠心病、脑血栓登疾病的发病减少。高密度脂蛋白胆固醇升高，对人体的健康是有益处的，这个数值越高越好。