舌苔发紫怎么调理

舌苔发紫是有淤血的症状，可以选择一些活血化瘀的中药进行调理。

平时也可以采取食疗的方法治疗，比如可以选择红小豆、红花泡水喝，平时也可以选择三七粉之类的中药进行调理。要多运动保持身体温暖避免着凉，尽量不要喝冷饮，这些食物很可能会导致身体气血凝滞，会加重舌头发紫的症状。

也可以选择一些生姜来食用，具有促进身体寒性物质发散的效果，从而能够缓解舌苔发紫的症状。如果身体有明显的不适，也要及时去医院进行检查，避免有一些隐性疾病不被发现从而耽误病情。