宝宝精力太旺盛怎么办

宝宝精力太旺盛多数情况下说明宝宝身体健壮，新陈代谢比较快，而且运动能力比较好，对外界的探知欲望比较强烈。

此时，建议家长对孩子多加引导，可以丰富一下孩子日常生活的范围和项目。比如参加适度的户外运动，进行亲子游戏互动，都能够很好帮助宝宝发泄一下过剩的精力。

另外，平时要注意饮食调理，不要过多进食高能量、高脂肪的食物。要适当摄入新鲜的蔬菜和水果，做到营养均衡。

再者，孩子精力异常旺盛，如果伴随注意力不集中、多动、行为冲动等，也有可能是注意力缺陷多动障碍引起，需要尽早明确后予以心理行为干预，以及必要的药物治疗等。