秋天感冒多数属于风寒感冒，在秋天天气变凉，人体的抵抗力也在逐渐下降，容易感染风寒感冒，特别是身体抵抗力差的人群，更加容易受到风寒感冒的侵袭。

区分风寒还是风热感冒，应该观察感冒后的症状，先是鼻塞、流鼻涕，则属于风寒感冒。先是咽喉疼痛，则属于风热感冒。不管是风寒感冒还是风热感冒，一定要采取对症治疗措施，只有对症治疗才能加速疾病康复。

需要注意的是，在日常要养成有规律性的生活饮食习惯，养成规律性的生活饮食习惯，也是抵御感冒疾病出现的关键。