舌头发咸可以多喝水，适量喝菊花茶、绿豆汤等降火消炎的饮品，多吃冬瓜、苦瓜、芹菜等清热的绿色蔬菜，少吃甜食、油腻食物、滋补食物、辛辣食物。

舌头发咸最常见的原因是口腔炎症或口腔溃疡出血，这两种现象经常出现在上火的患者身上。如果患者出现舌头发炎的症状前，吃了很多辛辣、刺激的食物，或者肉桂、人参等滋补的食物，那舌头发咸多半是上火所引起。

中医认为肾属咸，肾虚的患者也可能有舌头发咸发苦的症状，肾虚的患者经常会出现脱发、嗜睡、腰酸、性欲减退等症状。阴虚口咸可以吃六味地黄丸等中药调理，阳虚口咸可以吃肾宝丸调理。