新冠核酸检测的前2个小时要注意不要吃任何的食物。因为采样的时候需要接触咽扁桃体以及咽喉部位，有可能会出现呕吐、恶心等症状。如果检测之前吃东西很容易呕吐。

检测前1天也不要抽烟，也不要喝酒，不要吃辛辣、油腻、油炸的食物。检测之前不能过度劳累，也不要熬夜，要保证充足的睡眠。另外，要注意保持口腔或者鼻腔的卫生。检测之前也不能服用消炎药，并且不要太紧张，要多放松自己。

新冠病毒核酸检测整个过程操作简单，没有任何的创伤性，大部分人是可以耐受的。