正常情况下，人一憋气不会造成肚子痛。但如果是消化不良、受到感染、烟酒刺激或受凉时，就可能会导致这种情况。

如果出现憋气时肚子痛，一定要注意保暖，可以适当的对腹部进行按摩，主要是顺时针按摩并且配合局部热敷，能够有效的缓解疼痛。另外在饮食上也需要注意，应该选择易消化的食物，不能吃过于刺激以及过于寒凉的食物。

如果患者出现排便不畅，可以口服通便药物。如果肚子痛症状持续不缓解，最好及时到医院就诊，一般需要做肠镜检查，确诊后针对性治疗。