有时跑完步会肚子痛，可能是在吃完东西后就去跑步了，这时是不应该去运动的，剧烈运动后就会引起腹痛。

还和人的呼吸有关系，呼吸紊乱、吸入凉气、呼吸道不好都有可能在运动后肚子痛。这些都是生理性的，并不需要药物医治，改变一下运动习惯，控制呼吸频率，就有可能得到改善。也不排除病理性的，感觉到的肚子痛可能是阑尾痛或者肠胃痛，这时就需要去医院做一下诊断，拍片看一下，排除器官病变的可能，必要时观察治疗。

如果在跑完步出现肚子痛的情况，可以进行热敷和按揉缓解，必要时还需要应用止痛药物治疗。