头发又细、又软、又少，多都是因为溢脂性脱发造成，属于其比较早期的一个症状，需要进行口服药物以及外用药物进行抗雄激素治疗。

如患者是男性，就可以口服非那雄胺治疗，女性则选择螺内酯药物治疗。外用药物主要是糖皮质激素以及中药水等，每天进行涂抹治疗或者清洗，就能够改善脱发以及头发细软问题。

还有部分人是因为营养不良，让头发发生损伤，毛囊被破坏，最后出现变细、变软情况。这种就需要调整个人饮食，多吃高营养食物，营养跟上之后头发发质能发生改变。