腮帮子大的求美者想要瘦脸，相对比较简单的方法是进行瘦脸针的注射。

求美者选择进行瘦脸针注射之前，应该确定咬肌是否肥大、发达，由于咬肌比较肥大，而显腮帮子位置体积比较大。如果求美者腮帮子大，是由于下颌骨的下颌角位置发育过于肥大外翻而导致，就需要选择对于这个位置进行下颌角的截骨手术或者是截骨手术来调整局部的形态，达到瘦脸的效果。

还有一种情况就是求美者本身是腮腺的体积明显增大、增生，而导致腮帮子大的情况，就建议求美者在饮食方面少吃过于重的味道，比如过于酸、过辣、过甜，减少唾液的分泌，以清淡饮食为主。这样腮腺会经过几年时间的慢慢自我萎缩，恢复到正常大小。