喝水就有点恶心的感觉，首先要避免饮用凉水，以免引起胃肠黏膜的刺激，导致不适症状加重。

其次，要注意多吃容易消化的食物，能够缓解胃肠痉挛或者胃肠功能紊乱等引起的喝水就有点恶心的现象。再者，可以进行腹部按摩、艾灸、拔罐等中医治疗的方法来调理和改善，促进消化、吸收，避免胃部疾病继续加重。

还要做好自我心理疏导，有些患者喝水感到恶心有时是精神、心理因素造成，及时疏导后症状能够比较明显地改善。另外，如果是某些病理因素引起的反酸、恶心、腹痛等，需要遵医嘱进行系统的治疗，才能使病情好转。不要随意自行服药，以免掩盖病情贻误治疗。